co daje

[...] hcg w środę o tej samej porze co w poniedziałek tj 5:00 200 cypio w piątek 5;00 cypio 200 i tak już z 3 miesiące a w między czasie co 8 tyg hcg 2x po 2500 .... który schemat daje mniejsze wahania stężeń? Przecież otrzymałeś odpowiedz . Nie musisz wbijać co do minuty , bo to nie jest tutaj istotne . Hcg wbijasz wg schematu który sobie założyłeś . [...]

Ja już olałem to wszystko szczerze mówiąc....patrze co jem ale nie popadam w paranoję, u mnie w domu nie ma tylko rzeczy BIO bo to czasami po prostu nie ma sensu.... wiadomo że nie wezmę niczego co ma na 100gr produktu 50 gr cukru, ale też nie daję się zwariować jeżeli tego cukru jest trochę więcej niż normalnie... Trzeba być zrównoważonym bo już [...]

[...] już o to pytać ale nie pamiętam czy w końcu napisałem %-) czytając ulotkę możemy zauważyć że producent w jednym z przypadków zaleca stosowanie 250 j.m. 2 razy w tyg. co daje opakowanie 5tys.j. na 10tygodni. nie sądzę żeby producent brał pod uwagę np. zużycie połowy bo mozna trzymac tylko 5tyg. i polowe wyrzucamy.. dotarł może ktoś to [...]

[...] szczegolnie siady i hacki Platza, bo ja pamietam jak wspominales, ze tym razem lecimy nogi w grudniu;-D Czasami, ciężko jest wrócić do pisania w blogu. Szczególnie jak się daje, tak rozbudowane wypiski jak Twoje. Wierzę, że jednak nadrobisz, bo brakuje mi tej lektury! Ja zamierzam już działać tutaj regularnie. U mnie sklep czynny 9h w tygodniu [...]

[...] ok 75kg. Chciałbym zacząć nowy plan na masę z lepszą dietą (dużo czytałem przez ten rok i będę mieć lepsze podejście). Plan jaki znalazłem to split 3 dniowy (split podobno daje lepsze rezultaty). Niektórzy piszą, że split dla początkujących może być złym wyborem. Starałem się szkolić w technice i doglądałem lepszych czy studiowałem poradniki na [...]

[...] a są proste lub nawet deko idą w przód - to norma. Nie powinno nic się stać o ile za mocno się nie zaokrąglą. Szczególnie jak ktoś ma w miarę rozbudowany środek grzbietu to daje taki obraz jakby plecy się wyokrąglały a nie do końca tak jest. No właśnie , teoretycznie nawet jeśli zaczynamy z lekko zaokrąglonymi plecami ale podczas podnoszenia [...]

Przecież te daty maja tyle wspólnego z rzeczywistością co nic %-) ja często np używam białka po terminie bo kumpel ze sklepu daje mi za free i zero problemów %-) %-)

[...] Myślałem na pewno by obciąć ze śniadania (śniadanie zawsze, albo przynajmniej w 95% wygląda podobnie jeśli chodzi o bazę) 1 kromkę chleba razowego, co wg kalkulatora daje jakieś 65 kcal i 12g węgli, do tego dochodzi zazwyczaj np. 1 plaster sera, co łącznie by odjęło każdego dnia 100 kcal. Myślę też dodać więcej warzyw a ograniczyć trochę [...]

Dokładnie uważam jak Natan. Sam codziennie jem śniadanie koło 9 a przeważnie po 22 jestem już po kolacji. Co daje posiłki średnio co 2-2,5h. Nic nie muli, cukier spada elegancko. A obecnie jem 6 razy dziennie po 60g białka na posiłek + ok 500 ww :-) A Ty przecież na redu, forma życiowa to z czym jak z czym ale z WI nie powinno być najmniejszego [...]

wszystko zalezy od poziomu wytrenowania, powiedzmy, ze takie BCAA daje te 2-3 % to efektu koncowego twoich treningow, czy to duzo? jezeli spojrzymy na same procenty to nie, bo co to jest te 2-3 %, jednak gdy mamy wiecej takich sytuacji, ze te pare procent idzie gdzies podciagnac, to pwooli staje sie to istotne, jak olejemy kazde pojedyncze [...]

[...] 3x dziennie 3x dziennie trochę upierdliwe , bo w pracy biłem . Ale dla chcącego nic trudnego :-) Za pierwszym podejściem mk leciałem z rana , później na noc . Ale ze mk daje mi ssanie to wole jednak z rana i wykorzystać ten plus . Tak ze teraz lecę z rana mk . No mnie nie muli . Tak ze spoko I tera lecę mix z CJC . Ale dopiero zaczelem to [...]

No po bromokryptyne to przez pierwsze kilka dawek to niespodziewane napady s ennosci brak apetytu ale mija dość szybko Ja daje po 1,25mg rano i wieczorem co daje w miarę stałe stężenie

[...] niekończące dyskusje, co jest lepsze. Tego typu rozważania nie mają sensu. Warto opisać wady i zalety każdego modelu, jednak wnioski każdy musi wyciągnąć samodzielnie. „FBW daje większe przyrosty” Na to nie ma żadnych dowodów. Hipertrofia zależy od diety i regeneracji. W aspekcie treningowym, model FBW jest, moim zdaniem, gorszy dla wywoływania [...]

[...] myślę że to ze względu na dodanie ww i złapanie wody. Zobaczymy co będzie dalej. Co do diety, to wpadł nadprogramowo ostatni posiłek. Kcal nieznacznie przekroczone i to w zasadzie kosztem białka, więc looz. Dzisiaj totalny OFF. Cardio nie kręcę, bo jutro trening dołu i chce dać odpocząć nogom, bo jednak 60min truchtu/spaceru też daje w p***ę.

[...] moze miec negatywny wplyw na kosmki jelit, jednak ja nie czuje by negatywnie dzialalo na mnie w zaden sposob, na badaniach watroba tez sie trzyma w ryzach wiec taka ilosc daje rade:-) co do suplementacji na noc, nie wrzucam tego wszystkiego na raz, bardziej jest to przed ostatni posilek plus czesc bezsporednio przed snem:-) inaczej bym sie [...]

[...] Chcę to odzyskać. Czuję, że nadal jestem tym samym pewnym siebie facetem, który jeśli zestawisz mnie z kimkolwiek, to wiem, że mogę go pokonać. Wiem, że jest we mnie coś, co daje mi możliwość pokonać każdego. Mam taką technikę, mam taką wolę. Trochę się zagubiłem po walce, więc musiałem to odnaleźć”. Jednak przed swoim powrotem do kategorii [...]

02.10.2019 4 weeks out Dzisiaj zrobilem sobie DNT bo od piatku lecialem na 100% a te wstawanie po 3 daje w kosc. Dzisiaj tez wstalem o 3:20 i zrobilem 40min Cardio. Po pracy bylem w sklepie u ziomka ale jest na urlopie wiec pogadalem chwile z jego pracownikiem bo tez sie znamy. Potem pojechalem po paczke ze sklepu SFD ale nie bylo jej tam gdzie [...]

[...] Jak przetworzona żywność może Ci zaszkodzić? uzależnia i może prowadzić do przejadania się. Właściwa, kompletna dieta dostarcza organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje, daje poczucie satysfakcji po zjedzeniu posiłku i sprawia, że nie chce nam się podjadać może prowadzić do otyłości brak równowagi w przyjmowanych mikro- i makroelementach [...]

[...] e2 bo Ia starałem się codziennie podawać ale coś symex albo jest za mocny bo na ari wystarczyło e3d 1/2 lub 1/4 e2d ( lub 150-200mcg rozdziewiczone ed)e2 -21-26pg samoczynne wzwody i czasami orgazm 3 razy i marynarz dawał rade a teraz daje symex 1/8 3mg ed i dziś przybiłem test 150mg + symex 1/8 i już po południu

[...] Produkt godny polecenia. Bardzo dobra pompa (odpowiednia zawartość cytruliny i argininy )co daje fajną pompę. która nie przeszkadza w żaden sposób podczas treningu, a w dodatku bez stymulantów. Dodatkowo bardzo dobra rozpuszczalnością i smak czarna porzeczka bardzo [...]